随着朽木🈷🃁白哉前往十番队接受训练的次数开始变多，他渐渐🀠♷发🆩💊现单方面被吊打不是最没意思的课程。
“这是什么？”
看着老师用手指在自己的手腕以及脚踝位置一点，然后手腕就笼罩了一层灵光，双手♓的灵光似乎还在互相吸引，让他不由自主的并拢双手。
“一种训练！”
这是来自灵光波动拳的修炼方式，被上📱了这种封印🚃🐩的修行者，必须不停的用灵力去对抗手腕和脚踝上的禁锢，只有这⛹🟕🝀样才能自由的活动。
也就是说被禁锢者必须时时刻刻运用自身的灵力，好达到锻炼🆩💊自身灵力的目的有点类似负重训练，只不过针对的是灵力。
“有什么用？”
“锻炼你对灵力的控制力……以及灵压的强度🖤。”
朽木白哉看着闪闪发光的手腕和脚腕，听起来🖤是种不🅻错的训练方式，不过这东西是不♓是太显眼了点？
正想提出这点，就见到伊森双手做了个抹的动作后，手腕和脚腕上的灵力光辉就消失不见了，如果不是🉤双手以及双脚依旧很难活动，他甚至以为这个东西已经被解除了。
“从现在开始，你以后就要一🖈🖈直戴着这东西……”🚃🐩
伊森本来想说‘只有遇到紧急情况才能解开’，不过想到面🀠♷前的还个孩子状态的小白哉，又是朽木家的未🈨🀹🁯来当家，根本不可能遇到什么危险紧急的状况。
不过为了防止什么难以预料的突发状况，伊森还是把解除封印的方法教♺🍡给了白哉。
“除了突发状况外，我需要修炼到什么程度才可以不再戴🟊这个东西？”
“戴到这东西无法再对你造成影响的那一天😫。”
白哉点了点头，他🏶🞣🕼坚信自己很快就🙐可以达到那种程度。