早饭过后，姜明跟着诸位武僧师兄，去山里砍柴，回来后则是练习蹬脚打拳，等到下午武僧们开始练习各自的功夫时，昙宗单独🔘将姜明带到了一边，
“觉心，你虽然天生神力，但是因为没有练过功夫，所以气力分散，无法🞥🖍凝一，十分力只能用出四五分来！🀹”
姜明听了心头一怔，还有这种说法？
昙宗的意思是不是说，自己现在所表现出来的力气，由于气力分散，还不到一半！
“🟡🞮师父，可🆒🎻是刚刚我已经用出了所有的力气了🌂🞝！”
昙宗摇了摇头，
“你用出的只是虚力，没有经过修炼的人，一般无法发挥出身体全🔽🆈🍤部的力量，就像你刚刚举石磨时，你用的基本上都是手臂的力量，腰部、脊部，腿部的力量，大部分都没有用上！”
姜明想了想，心中顿有所悟，人的身体就像是精密而复杂的机器🆖🏥，每一块骨头，每一片肌肉都🅯是这块机器的一个部件，
昙宗的意思就是他刚刚只用到了👠一部分的构件，😄没有让整个机器所有的部件一起运转，
“那如何才能将我所有的力气全部发🗂😲挥出来？”
姜明满脸好奇的请教道，
昙宗哈哈笑道：
“这就是我接下🔭来要教你的重点了-站桩！”
“站桩？”
姜明一脸的懵逼，
“对，站桩可以让你快速的掌控你身体的每一个部分，桩功大成者，甚至可以完美的发挥出身体内全部的力量，能够做到劲力合一，收发自如！”🐿🅫