.，最快🝾🐮🃋更新从我🟇🚾是特种兵开始打卡最新章节！
时间过的飞快，从🟇🚾江彦海执行最新的训练任务开始，半个月的时间一晃而过，对于整个特一营来说，这半个月就是生不如死的半个月，他们第一次明白，以前过的叫什么样的好日子。
想要睡到起床号？别闹了，起床号这玩意好像就已经消失了一样🍻🍑，他们根本就没有准点过，几乎每天睡眠的时间都仿佛卡着点的，以前在每天晚上回到营房的时候还有时间看看i。
或者聊天打屁之类的。
但是现在，聊天？呵呵别闹了，所有人回到临时搭建的帐🇴🜳🆑篷营房里面的第一个感觉就是直接爬到睡觉。
其他的什么都不想做。
所有人的体能📱🞭训练几乎都是🜶🆦👰被压在他们的极限坎儿上，有坚持的过去的，那么可以过去，如果有坚持不🄪⛿☧过去的，如果是主动放弃，那么就主动调离，特一营不需要。
暂时来说，还没有出现这样的人。
而第二种坚持不过去的，就是身体不允许昏迷的，这种不要紧，🍻🍑只要醒来还能参加训练，那就没有问题。
所有的训练计划5天一个更新，他们的饭菜部重新设计过，里面补充大量充满蛋白质，以及他们身🏚体所需要的各种营养，这些也都是二蛋以及红星引擎给出来的训练计划。
连食谱都是江彦海这里制定好的。
团里面是力🆅🍆支持，当然这个权利支🃃🕆持是否来自于跟上面的授意，那就谁也不知道了。
每个部分的训练计划，包括他们5天一个周期增加的训练量，还有一⛫些身体有隐患的人的特殊情况，部都标🐌⚀🎏注，交给了他们各自的训练主官。
不需要太长时间，15天的时间就足以🖲🖤🔩说明一切，1🀸🁨🈔5📃😉⛊天的时间里面，体能最差的那一批，他们的训练量几乎比十五天以前增加了接近三分之一！
虽然人还是半死不活的样子，但是他们却不知道，他🀸🁨🈔们的身体正在高速消耗他们每天补充的蛋白质以及各种营养物质，然后转化成🍹为他们身体的肌肉以及身体素质。🚥🕞
15天增加三分之一的训练量，他们⚍🐆增加的幅度是最恐怖的，这不仅仅是让团里信心大增，连潘野对江彦海都是佩服不已。