原本詹姆斯⛠准备的休赛期训💁练一共是15天⛁🗘，而之后的时间便开始将养生和训练交替进行。
只不过因为赵昊的强🅬大训练课程🖇🐞🁂效果实在是太明显。
所以，詹🏶姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，提前结束了休赛期😨🜢训练。🐿🅦
而🙓🌧赵昊也幸运的从老詹那里学到了养生🕪🌗的方法。
这方法虽然没有🄶未来保温杯里泡枸杞，力争打到六十几的维金斯那么夸张。
但也的确能极大的保护身体，减🖇🐞🁂少受伤的风险🍾🍫。
在上赛季结束的时候，赵昊可是得知了自己并🍾🍫没有金刚🏜🚷不坏的身体🎪。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后🈞⛈连续7天的训练，赵🂌昊在詹姆斯的🕪🌗陪同下，也咬咬牙的坚持了下来。
他还在🐹🄲途中请教了詹🅬姆斯各种球场上突破的细节。☙
虽然老詹很疑惑赵昊🅬为什么会问这个，但还是细心的一一指导🞟🕖。👅🆡👇
并让亚历山大去找了很多超级球星的突破录像带，陪着赵昊去一一分析🉄🄴🁰理解，解析了那些技战术动作。
训练结束之后，詹🀹姆🅬斯忍不住和赵昊深情相拥。
“以🈞⛈前我一直羡慕你🅬的三分💁，但看了你的训练课程后，我一点都不羡慕了。
有这样🐹🄲的训练强度，你能打💁出任何现象级的表现⚭🔪🃟，都是正常的。”