MSDS小说>奇幻玄幻>性一交一乱一伦色一情 > 4章 、进了狼窝
    原本詹姆斯🀬⛠准备的休赛期训💁练一共是15天⛁🗘🛽,而之后的时间便开始将养生和训练交替进行。

    只不过因为赵昊的强🅬大训练课程🖇🐞🁂效果实在是太明显。

    所以,詹🏶姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下,提前结束了休赛期😨🃸🜢训练。🐿🅦

    而🙓🉼🌧赵昊也幸运的从老詹那里学到了养生🕪🌗的方法。

    这方法虽然没有🄶未来保温杯里泡枸杞,力争打到六十几的维金斯那么夸张。

    但也的确能极大的保护身体,减🖇🐞🁂少受伤的风险🍾🍫。

    在上赛季结束的时候,赵昊可是得知了自己并🍾🍫没有金刚🏜🚷不坏的身体🎪。

    所以,现在他也极为看重伤病这一点。

    毕竟一顿操作猛如虎,一朝伤病二百五。

    最后🈞⛈连续7天的训练,赵🂌昊在詹姆斯的🕪🌗陪同下,也咬咬牙的坚持了下来。

    他还在🐹🄲途中请教了詹🅬姆斯各种球场上突破的细节。☙

    虽然老詹很疑惑赵昊🅬为什么会问这个,但还是细心的一一指导🞟🕖。👅🆡👇

    并让亚历山大去找了很多超级球星的突破录像带,陪着赵昊去一一分析🉄🄴🁰理解,解析了那些技战术动作。

    训练结束之后,詹🀹姆🅬斯忍不住和赵昊深情相拥。

    “以🈞⛈前我一直羡慕你🅬的三分💁,但看了你的训练课程后,我一点都不羡慕了。

    有这样🐹🄲的训练强度,你能打💁出任何现象级的表现⚭🔪🃟,都是正常的。”