MSDS小说>奇幻玄幻>无敌寂寞君逍遥小说 > 四章 : 我快被淹死了
    学完换气,江亦琛又教了她腿上的动作,蛙泳步骤比较简单,换气学会了就是腿上的动作,然后手动作,紧接着就是联合起来,腰腹用力,保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级🆀🌙⛄别,一般人学会这些也就可以🂀🋩🛼游泳了,其他并未多做要求。

    江♒亦琛教完她问“我刚才的话,听明白了吗?”

    顾念点头“明白了!”

    “你复述一遍。”

    好学生上课是认真听讲的,然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了,出神了一🆮💸🖩会都被江亦琛逮到了,她无奈想糊弄过去,随便扯了几句,江亦琛🖱又好脾气地跟她解释了一番。

    顾念“我这次听会了。”

    江亦琛点头“🏚那你先用浮力板,练习退步动作。”

    “好啊!”

    江亦琛从岸边拿了块浮力泡沫扔到水池里,“先朝前游,🞵😝我跟着你。”

    蛙泳最重要🎃🎚👩的就是腿的姿势,要是双腿发力不到位,那基本上是游不远的。前面是深水区,江亦琛怕她出危险就让她游到一半往回游了,她的姿势虽然不够标准,但是却也已经能将自己推出去🈅🟌了。

    她♒游了一般🎃🎚👩往回走,从水里出来“我会了这个好简单。”

    江亦琛猜测她以前应该是有过游泳经验,但是不经常下水,不然也不会如⛓🚁🐟此流畅,他想🎟💘了想“你把浮力泡沫拿了。”

    顾念抱着“那还是再等等。”

    “试一试吧!”江亦琛“手臂的动作我也教你了你试着将动作连起来,看能不能浮起来🎟💘。🞟🕛🊕”

    顾念瑟瑟发抖。

    她有种自己🎃🎚👩还没有📜🛰☘学会走路,江亦琛就已经开始让她跑步了。