“你可以试试先把腿伸直，再慢慢的挺直腰杆，别着急，慢慢来，我相信你会做好的。”坐在她身后的杨思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀👊，她耐心的教她，“你可以学一下我的动作，就像这样。”
说着，她并🕘拢了双腿，“你先试📵试这个动作，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是轻而易举就能做📂出来的。
但加上挺直腰杆就有🟄🚩🖁了另一番变化，她的腰依然在往⛭🝦后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学对比🀫⛘🚫起🝈来，她⛭🝦的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼旁边的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。🔺🅮
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站了起来，走到她旁边，帮她调整动🀫⛘🚫作。
舞蹈老师看到了这一幕，什么也📵没说，而是继续教大⛭🝦家勾绷脚尖的🔺🅮动作。
“我帮你🝓压着腿，你试试挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压住她的腿。
十九念艰难地挺直了腰杆👏🇸🝙，但她的腿一直都在颤抖。
帮她⚆按压的🕘杨思琦看到她这个反应，只好停止了手中的动作。
“别急，你可能需要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压腿的时候，发🎝现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走后，🟄🚩🖁十九念立即📵恢复了散漫的坐姿。
她弯⚆曲着腿，伸手揉了揉自己刚才要抽🚓💿经的大腿，然而⚇🏑并没有缓和过来。
“你会做了吗？”教完大家动🔞🁲作以后，舞蹈老师给大家⚇🏑三分钟时间，让大家自由练习。🜖