“你可以试试先把腿伸🁬🈺直，再慢慢的挺直腰杆，别着急，慢慢来，我相信你会做好的。”坐在她身后⚪的杨思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀，她耐心的教她，“你可以学一下我的动作，就像这样。”
说着，她并拢了双腿，“你先试试这个🉅🄹动😜🂊🍈作，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆🃋的话，这个动作对🛥她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加上挺直腰杆就有了🁬🈺另一番变化，她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去，和🕚🕚其她同学对比起来，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼旁边的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思🙢🌆☙琦站了起来，走到她旁边，🆕帮她调整😜🂊🍈动作。
舞蹈老师看到了这一幕，什么也没说，而是继续教🅳💡大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你试试挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双⚖👖手按压住她的腿。
十九念艰难🌭地👿挺直了腰杆，但她🆕的腿一直都在颤抖。
帮她🙢🌆☙按压的杨思琦看到她这🛄🙳个反应，只好停止了手中的🍹🌿动作。
“别急，你可能需🃬🚼😮要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按🚑💨压腿的时候，发现你的腿有些颤抖🞟🕘，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她👿走后，十九🐠🁑🅈念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉🐠🁑🅈自🛄🙳己刚才要抽经的大腿，然而并没有缓和过来。
“你会做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三⚖👖分钟时间，让大家自由练习。🕋