“抱歉，请原谅我以这样的姿态出现🕁🆨💄在首次训练之中。”陆♥一奇擦了擦额头之上不断渗透出⚗来的汗水，“我原本构想着，应该还有十分钟能够洗一个战斗澡，然后更换一套衣服，但显然，我忘记了今天是上任的第一天。”
小小的调侃🗓，让教练们都露出了🚊浅浅的微笑，却心思各异——
从微笑到严厉再到强势，最后回归和善，陆一奇的情绪转🙲换压缩在短短不到两分钟时间里，层层叠叠的压♶力扑🀝面而来。
难以想象，🗓这是陆一奇首次正式率领团队仅仅是这一手气氛调控和情绪压制的🏪🜺能力，就让人感受到了主教练的强势。
“这家伙真的只有二十九岁吗？”
在场教练组的无数心绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这🌅一份领导才能可绝对🃲不像是二十九😄⚚岁所能够拥有的老辣。
“你每天都有晨跑的习惯吗？”教练组成员之中传来了询🙲问声，赫然是担任外接手教练的本-麦克阿杜（ben-cadoo）。
麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的年龄都普遍在四十五岁以上，也正是因为如此，其他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵局。
“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作非常繁忙，但坚持到季后赛的话，我们也需要😄⚚强健的体魄，于是就继续坚持了下来。”陆👁一奇和善🃵的话语始终带着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。
简短👐的一句话，陆一奇透露出两个信息第一，持之以恒，他绝对不是轻🛺♵易放弃或者轻易妥协的类型；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，就已经瞄准了季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？
麦克阿杜轻轻摇了摇头，拍了拍自己的肚皮，“我🃡🙑也希望如此，但显然，我已经遗憾地错过黄金时间了。”🏎😻🆢
那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。
众🜚🂪人再次发出了轻笑声，眼神之中的情绪明显增多，陆一奇的每一句话都值得再三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。
紧接着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就🍎接过话头，“我们是否现在就开始训练？就按📉🙅🈀照计划进行吗？”
“对，伊萨克的提案已经顺利通过讨论，结束热身之🂬👼后⛅😄⚛，我们就直接开始基础训练。”陆一奇点点头表示♶肯定
自愿训练营的开端，就是从基础做起，没有什么🍎太多新奇的东🌅西，每个教练组都拥有自己的训练计划，在体能教练的引导之下进行，这就🜚🂪可以了。