纪录片的拍摄从一大早就开始🜅⛗🚠了，早🌰🂬🌰🂬上七点二十，温晓光坐进了自己的车，面对镜头他已经驾轻就熟，基本不会有什么顾虑，表现的很自然。
史小糯是这档栏目的主🌭持人，她会一直跟随拍摄，纪录片的内🛡容主要由两部分🙓🍅构成，一部分是坐下来面对面的专访，一部分则是记录温晓光的一些工作场景。
“早上好温总。”
“早上🐅♇好。”温晓光看🌭到了镜🜅⛗🚠头，之前就和他联系过的一个节目组，关于哪些能拍哪些不能拍，之前都已经商量好，无非就是一个问题。
他和主持人握了握手，“一早就来了，你们也是够😑⛨辛苦的。”
“出外景嘛，温总每天早上都是这个点起床😇⚸🖍？”
“嗯，差不多。”
场景换到🝓车内，史小糯也一起进车，“七点钟起床，之前采访一些企业家的时候，好像他们都起得蛮早的。你的睡眠⛄🗴怎么样？”
“不算特别好，我💾其实一旦睡着的话还行🟥🟒🜤，睡的深，不是那种浅眠越睡越累的那种，但主要是入睡很困难。”
“要睡多久？”
“看情况了，我躺着💝💹一个小🁽时没睡着也是有的。”
“那睡的久么？相比于其他的企业家？”
温晓光说“我睡的比他们都长一点，我一天要睡七个小时左右。”⚇🏔🙱
史小糯讲“其实还是蛮短的。企业家好像睡的都特别少，🇪🛗🜥精力旺盛。”
“不能听那些毒鸡汤，他们睡的少有一部分原因是年纪大🇪🛗🜥了，刚出生的婴儿一天能睡20个小时，岁数大了觉就是少。再加上有点压力，睡的就更少一些。”
主持人🐅♇哈哈一笑，“你的意思是说，你还很年轻，需要睡眠。”