“八百遍呐！”周福嘶的吸了口凉气，灵气在经脉里流动的速度与内力流动速度相差无几，如⛳今周福运转一大周天内力，再返回到丹田里大约需要，半刻🈖♹钟，也就是说周福一天一夜运转内力，也只能运转四十多遍。这八百遍🞜🕁怕是要周福不眠不休的运转半个月左右。
而且这《霸下碑术》明言，运转起🃔来不可停止，不然☺🄞⚐就要重🖲🖧🕁头再来。
周福吸了口气，眼里闪烁了一会，尽是坚毅之色。道虽难，行之必成。下一刻，周福就开始牵引丹🕹田里的灵气，一点点的从经脉中移动。灵气相比内力更加柔和，灵气经过经脉之后，非但没有不适之感，反而使得经脉舒展。
如此一来，周⛅😂福心里倒是👵🍌🆧安稳了不少。每一次的修炼都伴随痛苦，而如今修炼灵气却是非常舒适，这让周福还稍微有些不适应了。不过既然没有痛处那周福就可以没有顾忌的一遍遍的运转，多化些时间而已，算不了什么。
……
灵气从丹田而出🜱🅺，直上命门，再到脊中，过灵台，经神道，上到脖颈风府，汇于百会……
灵气再由百会向下，直传两臂少海穴位……
又到足腕商丘，走血海，进冲门……
由此往🎕🐺🄸复八圈，转遍所有经脉才算是⛢🜆一周天。
……
由于周🎕🐺🄸福修炼内力🚜🔌⚸的缘故，对经脉了解🖱🖚极为透彻，故此驱使灵气经过这些经脉也算是轻车熟路了。
一周天过后，周福长舒一口郁气。
眼睛眨了眨，又再度运转起了灵气。
…………
十八天后。
周福此时盘坐在黑色石台上，👍🚏脸🂵上衣袍都是布满了灰尘，但虽然有灰尘遮挡，周福脸上却是红润的很。容光焕发，极为的精神。呼吸苍劲🙲🎖👈有力，一呼一吸，就是能够勾动绿色的木属性灵气。