对于这种情况，丁炼是毫不犹豫的冲上去给他🕔们一人一脚，怒斥着逼他们继续奔跑。
“什么叫炼体期？就是磨练自身体能，瞧瞧你们，这才跑几圈，还是允许你们施展轻功的情况下都跑成这样，真是丢人啊🖌👌，跑不完今天没饭吃！”
在丁🖗💱炼的威胁逼迫下，三十六名弟子终于跑完了二十圈，等他们回到丙字院时，各个都瘫坐😧🃳🛳在地叫苦不迭。
董天舒喘着粗气，等感觉自己好点了，便开口说道：“这也算是练功一种？我可从来没试过这样的修炼。”
皇甫归寂：“是啊，这算🗎🚠不算是在锻炼我们的身法和轻🗭🞵😠功🀼？”
柳松灵道：“🃌🖔💓姑且看☘⛔看有没有什么成效吧，反正我们这次能格外留下来，也真得托丁师兄的福……”
正当大家纷纷对丁炼修行方法感到新鲜的之时，丁炼双手叉腰来到众人跟前，看着三十六🛕人一副颓废的模样，摇头说道：
“真是太让我失望了，就你们这体🚝🔓能怕是大🐧🂏🍵街上随便找个习武的也比你们强，这可😄不行，从今天开始得加强锻炼。”
丁炼话音刚落，柳松灵起身说道：“丁师兄🐧🂏🍵，现在我们该修炼内功了吧？”
丁炼摇摇头：“急什么？🗎🚠你们那本内功心法本师兄看了，压根不适合你们众人，
这个月其🍩他事你⛱🞋💪们啥也不用干，只管按我💡吩咐去做，现在让伙房备饭，吃饱再说！”
不多时，伙房就送来了早食……
丁炼看了眼食盘内的菜肴，清汤寡水看不到半滴油，且就这米粥都快能养鱼了，更别说有🛕半点肉的影子，不由眉头一皱。
“你们每天就吃这个？”
“回禀丁师兄，六雅天🙄宗弟子天天都吃这个，男女弟子并无分别。”
“看来是本师兄错怪你们了，就这🚝🔓饮食你们你能🔝🁦坚持二十圈已经十分不易了，🆖你们吃完饭先好好休息下，我去找大师姐改善下你们的伙食。”