坐忘果本来是他来这里的首要目标，但现在，这个目标已经是完成了。
然而，现在他有着更加大的目标，那就是探查那洞府为什么会突然出现，其中是不是蕴含着更大的秘密。
不过，这一切都需要他先击败眼前的老者再说。
所以，他毫不犹豫，直接拿出了之前收刮的坐忘果，直接将其服用了。
坐忘果，是能够让心灵修行者在今后的冥想中，更加顺利且容易的进入坐忘状态，从而达到更好的心灵修行效果。
在冥想状态上，也是有着等级之分的。
最普通的，自然是普通的冥想状态了，这种冥想状态基本上是大家都可以进入的状态，心灵修行的效果还算不错。
其次，更加高级一点的状态就是入定了！
入定，这种状态比冥想状态要高级一个档次，对于心灵修行的好处和效果也要高级一个档次。
能够进入入定状态的，一般要么是在心灵修行方面百年难得一现的天才，要么就是心灵大师以上的存在。
其他天赋平庸，且实力没有达到心灵大师之境的，根本无法随意进入入定状态。
可以说，两人一起进行心灵修行，但一个人是入定状态，一个人冥想状态，时间久了之后，就会发现入定状态的那人，生命力肯定要比冥想状态的人高出数倍不止。
其中，陆元曾给了萧立一颗舍利子，就是让其一直保证在入定状态下心灵修行，所以生命力才进展的如此之快。
至于入定之上，还有一种状态，那就是坐忘了！
入定状态是百年一见的天才，或者是心灵大师以上的强者才能够进入，但坐忘状态，却是需要千年一见甚至数千年一见的天才，或者是大圣级别的强者才能够进入的状态。
坐忘坐忘，在坐忘状态中进行心灵修行，那产生的效果想比入定，都要好上不知道多少倍。