神奇的是，疼痛消失之后，江彦海的身体都没什么太大的后遗症，这疼痛仿佛是直接作用在灵魂上一样，那🌴🃕🗪种生不如死的感觉……太可🄡⚲怕了，江彦海绝对绝对再也不想承受一次了！
“惩罚结束，倒计时重新开始计时。”冰冷的机械音再一次💀🎴响了起来。
“操！”江彦海爆了一句粗口，直接冲出营房🜠🃣，就直接在营房外面空地开始♾🍽🍣做起了波比跳，这里是团后勤处农🐺🄽场，也没有专门的训练场所，不过空地有的是。
但是他做了一个波🉁比跳了，那🖋倒计时却依然在🜠🃣继续减少。
“我已经开始做了啊！”☈江😩🄄彦海忍不住叫了一声，但是没有任何回应！
我尼玛！江彦海深吸了一口气，立刻停止做波比跳，强迫自己冷静下来，开始🛶♐🇧回忆之前的🁓🅚任务提示。📍
幸亏他在这个世界的记忆力够强大，江彦海瞬🜠🃣间将任务要求过了一遍，3分钟完成出勤准备工作？
操！江彦海爆了一句粗口，他的被子还如同一堆烂棉花一样堆在床上呢，不要说军人，就算是普通人家的⛞被子都不会这么放。
内务也是出勤准备工作之一啊！🀜这还说个屁！
他猛的冲回屋里，直接将床上的脏衣服塞进床下的洗脸盆里面，然后将洗脸盆整齐划一的摆放到跟👮🌒其他战友一样的位置。
然后又开始迅速叠起了被子，幸亏，内务对军营来说是第🁹📇一时间就开始要求的，所以当初刚入新兵连训练的时候，他的内务是认真学习过的，而且还频繁的练习过。
三分钟之间，紧赶慢赶他才勉强完整内务🕈工作，冲出了营房到了空🗼地上做好了开始波比跳的准备工作。
这个时候，江彦海注意到他视线右下🐴🄀🝨角的倒计时停止了。
果然，江彦海松了口气，立刻深吸了一口气开始做起了波比跳，他不知道红星引擎为什么会让他做波📍比跳，这不是军队里🐋面👓🈝⚼进行体能训练的标准动作。
但是波比♰🌀跳公认的是高强度，短时间燃烧脂肪，令人心率飙升的自重阻力训练动作之一。
美国曾把连续极限做100个标准的波比跳的士兵称之为体能优秀，可想而知这动作有多变态，而👮🌒现在，要求江彦海一口气250个？！