“身体素质45”
仅仅是完成了三次动作并不算太标准的锻炼，身体素质🐰🃟便一高了01点吗？很厉害啊！格林突然有了一种玩游戏👘🅟的感觉，只要自己坚持下去，一定能成🜮🅤为无敌强者！可惜这只是一星锻体术，怕能提升的上限应该不高吧。
“嚯！哈！”
一遍又一遍的做着健身操，动作也越来越流畅⚢起来🍕🇼，猛一看居然还有不错的美感了？
又完成了三次，格林感觉自己的额头全是密密麻🚚📿麻的汗水，胸🐞🁂口剧烈起伏着，怕是到身体锻炼的极限了，需要休息一会🍄🅤🈠吧。
“身体素质46”
看到数据，🀰🀝格林脸上挂上了笑容，这是一种肉眼可见🆀的成长。
“啪啪啪！”🂺正在观察间，身后突然传来一阵掌声。
“要是尼尔有你那么勤奋，也不至于经常被人欺负了。”来💪🔨人正是利威尔，他正抱着一堆枯木♅🆄🍂走来。
“利威尔大哥。”格林微微点头💘💄🏔打了个招呼🍌🆩💒。
“我看🜂你刚才那套动作，行云流水，很成熟，能问🍕🇼问来历吗？”利威尔一边将枯木围成火堆点着，一🄵🁺边赞叹道。
“这个——”
好🄤⛌🙁像不太好解释啊🟆🚺😟，想了想，格林道“这是一种基础的锻体术，可以🛶♕提升身体素质。”
“不错不错。”利威尔夸了一句，随后认真道“我要是早点知道如何锻体，也不至于错过最佳的锻⛸体年龄了。”
“最佳锻体年龄？”格林疑惑的问道。
“对的，人体的奥秘无穷，有无数的宝藏等着我们去挖掘。其中有几个可以快速提升实力的阶段，最早的便是10到14岁的黄金时期！在这个阶段，你如果能好好打好基础👓，等跨过这个时期后，你会发现，你的身体素质提升速度将是普通人的两倍、三倍甚至更多！”