吴朗🝯🎩📲接过后，擦了擦嘴，继续说道：“纵波的质点振动方向与波的传播方向，在同一直线上，为了有利于纵波的传播和加强，我们应使关节作沿轴心线的开合。横波的质点振动方向与波的传播方向垂直，所以，应该将关节韧带及肌腱作垂直于轴心线的拉伸，在纵向拉伸的基础上，再辅以骨骼肌的内旋或外展是螺旋劲。但由于关节周围肌肉的静力收缩保持关节面相贴而防止脱位，所以要想拉开关节是很困难的，大家可以试试，抓住自己的一根手指往外拉一下，若能听到"叭"的一声脆响，则表明该关节已被拉开，由此可以体会拉开关🎇节所需力量的大小，拉开细小的手指关节尚且如此，那么想要拉开粗壮的肩、胯关节该需要多大的力量呢，显然，靠人体自身的肢体力是难以完成的。想要用手握碎一只鸡蛋是相当费力的，但鸡仔往外轻轻一啄就能将其打破，同样道理，使关节开合的主要动力不在外部，而在身体的内部，也就是内劲，有了靠内力的催动，肩胯关节的开合就会容易很多。”
说完之后，吴朗从椅子上站起来，🌬招手让廖南星和他一起站到餐厅空旷的地方，把基本的肩、胯关节作前后、上下、内外、外展、内旋等各种开🕥🝁合练习，以及专项的配合步法做各种技术动作，重点仍是肩、胯的开合，其次是腕关节的开合所需的练习，逐一细致耐心的教给他。
廖佳怡也走了过来🕬，仔🚛细看着吴朗🌬的每一动作，用心记忆着。
直到廖南🝱星完全熟练的掌握，吴朗才笑着走到餐桌旁，朝廖傲天点头一笑：“廖老，天🂋🍋🆠色已经不早了，咱们改天再聊。”🖪
“狼弟弟，你喝🕾酒了，不能开车，就住我家，明天再走啦！”廖佳怡笑道。
“没事的，我要回去。”吴朗摇头一笑。
“你要走的话，我打电话，告诉警察叔叔你🁔🅤🈡酒驾，让他们半路上🃊🖇🐟拦你。”廖佳怡笑眯眯道。
“怡儿，不许胡闹，这些酒对⛶🞸😼阿朗来说，根本不算什么的。”廖傲天🍔瞪了女儿🏕🙿🐉一眼。
随即廖傲天及众人🕬和吴朗又寒暄了几句，互相留了联🎠系方式，一直送他到车子旁边，廖南星亲自为吴朗打开驾驶门。
倏地，吴朗转身看向廖傲天，伸手🌬搀着他的臂弯，两人走到远处角落，吴朗在他耳边，小声嘀咕了一阵。
随后，众人看到廖傲天脸色骤变🐺🄸🂑，双眼圆睁，竟然隐现泪光，嘴唇颤抖着，激动得难以自制，紧紧握住吴朗的🞿双手，不停摇晃着。
吴朗含笑劝解了半🕬天，廖傲天才逐渐平复了情绪，两人又走到🙨🌺🄊黑武士旁🃬边。
“老爸，老妈，两位叔🚛叔，弟弟，你们先回去
，我和狼弟弟有私房话要说。”廖佳😼🆭怡笑着，朝众人连连挥手。
“怡儿，不许和阿朗胡闹，听见没？”廖傲天瞪眼看向女儿。
“我那都是玩笑话，老🚛爸你怎么也当真啊，你们快回去吧！”廖佳☱怡哈哈♐大笑，连推带搡着廖傲天。