李复的脑海中，小影开始为李复讲究最基础的入门呼吸法🟕门，🍸🌵🃙一边讲解，脑海中又出现了一个影像动画，一个人影一边跑步一边呼吸，嘴巴紧闭，鼻子的呼吸非常有规律，胸/部犹如波涛一般起伏🗴☑。
“嗯，我先试试！”
李复这边开始尝试入门的呼吸法🝦🍖🈂，🙑一边跑步动起来，一边按照方法呼吸，可是仅仅一个三长两短就让李复这边差点喘不过气来。
“咳咳！呼！呼！”
李复停下跑步，整个人在哪里大口🙑的喘气，实在📒🚓是不习惯这种呼吸🐿的方式。
“主人，慢慢来，刚刚开始确实是很💢难适🝡应这样呼吸的方法，不过只要第一遍成功的运转之后，你就会发🄲现这样呼吸的好处，能够吸取到第一口元气，以后的修行就更容易多了。”
脑海中小🅴🔐影🇺🝧鼓励道，显然也是猜到了会有这样的情况发🃏🖱🖝生。
“嗯，我再来试试。”
李复双手紧紧握拳，自然不是那种轻易认输的人，农村人可都是有一股倔的精🝱🎸🕷神。
一边跑步，一边慢👓🈟慢的按照小影教授的呼吸法再一次的开始跑🍸🌵🃙动起来，这一次李复没有急于求成，而是先慢慢的尝试三长两短的呼吸，一个🟃🚢个的慢慢学习。
“咳咳！呼呼！”
李⛟🛪复一边喘着气，👓🈟一边不停地尝试，很快他💬🔺🅪就能够初步适应三长两短的呼吸节奏，只是时不时还要停下来喘口气。
“很好🔒⛬🝝，主人，下面💥📿可以尝试一长一短的🝡呼吸节奏。”
脑海中的小影不断的给🁷🐯李复鼓励，引导李🝡复一遍📒🚓遍的去尝试。
“下面可以尝试两长两短的呼吸节奏！”
“主人🔒⛬🝝非常棒，可以试试先三长两短之后再一长一短的呼吸⚣节奏，对慢慢的来，不要急，先把完整的节奏走一遍，再来慢慢的试着加大呼吸量！”