躺在床上意念丹田，她发现昨晚那🃣🙪🍉股气流竟然还在。
太好了！
林小竹喜不自胜。
等大家忙忙碌碌地洗漱了出去练功，她才从床上爬起来，飞快地洗漱👟好，🖒💂然后提🚥🕠起桶到井里打水。
“啊哈🏏🙄🇺。”这🔳🄰一提之下，她禁不住🃣🙪🍉高兴地出了声。
那只装了水的桶，在她手里竟似轻了许多。🃡🙒这说明什么？这📒🚏说明她的力气比以前大了。
真是太好了！
要是能在公子那里再🗔🛕🜏要到一两颗药丸，那该有多🖂🏷🞰好。
这念头一出。就被林小🏱竹灭在了脑海里。这药丸有如此奇效，还不知道珍贵到何等程度。机缘巧合下能吃上两颗，已是难得。做人不能太贪心。还是靠自己努力吧。
飞快地把院子打扫干净，再提水把要冲的地方都冲了。林小竹并没有再多打些水练臂力。她回到房里，坐到床上，盘腿而坐，五心朝天，再🔎⛇😐一次意念丹田，👬感受到🜚🂭💄那股气流，
然后吸天地之灵气，吐出🖮🕼身体的浊气。她坚信，只要这样勤加练习，她的力气一定会快速增长，这可🌜比用笨办法单练臂力要强多了。那样练，不光是进步缓慢，一个月后也增长不🆓🏇😀
了多少力气。最重要的是，会把手臂练粗壮。如果一个女孩子，一伸👟手就是粗壮而🍦是肌肉🜟🃗的手臂，那该有多难看啊！
直到听见院子里有人声，林小竹这才气沉丹田，慢慢将意念收了回来，睁🖒💂开眼睛。然后抑制住自己嘴角流露出来的笑容，和大家吃了早饭，然后跟苏💚💝💶小舒和周玉春一起去了厨
艺班。
第一节课就是🔳🄰食材课。趁俞教习还没来，林小竹又给大家复习了一遍。她前世当了二十多年的学生，对于考试这种东西最是在行，所问的内容都问到了点子上，如何进行记忆
，要记什么内容，都给大家进行了提示。当然，这些复习都避开了其他组的人。要🍦想获得第一名，激发本组人的学习干劲，这些学习的方🏟🜶法，是必须进行保密的。