“这么辛苦，就别练🅕习了吧。”周安可说道。
看🃆着苏锐把自己折🌝叠成那个样子，她简直🍴🌑⚀心疼的不行。
在🃆苏锐身🝧🍤下的瓷砖🌝上面，已经有了一摊水渍了，那部都是苏锐的汗水。
想要成功，从来都没有任何的捷径可以走。
“呼，是要歇一会儿。”
苏锐深深的吸了一口气🎲🕅，不顾身上的汗♓🈁水，直接瘫软在了沙发上面，
周安可给苏锐端来了一杯水，后者咕☂嘟咕嘟的就喝光了。
“再来一杯。”苏锐有气无力的说道。
“非得这么折磨自🌝己吗？”周安🝥可带着微微责怪的语气说了一句，起身又去倒了一杯水。
只有🚯🖶苏锐知道，他之所以会这么累，会做出这么多奇奇怪怪的姿势，完都是在练习司徒远空所传授的那🛢七个动作。⛭🝥
不练不知道，一练吓一跳。
苏锐在🀺🁴练习之后，才🅕深深明白，这些动作究竟是多么的恐怖。他在努力做出那些动作的时候，对于身体的协调能力⛭🝥和力量控制能力，都起到了强烈的促进作用。
苏锐现在并没有掌握这几个动作的精髓，🍴🌑⚀但🗈🙬🗈🙬是他相信自己，假以时日，一定可以练成。
他已经被这几个动作搞得彻底虚脱了，足足半个小时之后才从沙🙬🍜发里艰难的站起身来🌅。
“让严祝给我开个房间，我去洗澡。”苏锐对🎽周安可说道。
“用我的房间洗就好🅕了。🂡🐖⛟”既然已经下定了决心，那么在这些“小🜔🁸事情”上面，周安可自然是不会有任何的忸怩的。