御水湾别墅已经被邬延一行人毁了。
苏尘便将几女带回郊区东坪的山水庄园。
薇薇安恢复伤势消耗了大量能量，肚子饿得不行🌹🄃🞇，一回家就嚷嚷着要苏尘做饭给她吃。
苏尘没办法，只能做了一大桌子美味佳肴，🔙🁄🃑薇薇安，苏蛮，柳红鸢，林鸿达，还有齐光耀，韩立，张大炮，洛凝儿，钟语妃和崔瑟玲🁣🇩，所有在楚州和他亲近的人都来了。
大🍐战之后，和🕝亲朋好友享受美食，这无疑是一件美好的事情🚈👝。
但苏尘明白，🕝今日之战，只是📊🙋他和药王谷的初🁀次交锋。
真正的大战，将在一周之内降临。
那邬延，还只是三长老，排在他前面🔁♓🇺的，还有两盒个☧实力比他更强的长老，以及谷主李长生！“我一定要守护这些笑脸！”
饭桌上，苏尘看着一张张熟悉的洋溢着欢笑的脸庞，心中暗暗发🝥🍓🇧誓。
饭后。
他说要练功，把自己反锁进卧室。
“今天的《最强锻炼法》🐝🀵🁌还没做，👤先做掉吧！”
“呼！”
苏尘深💄吸一口气，很快趴在地上，做起了⛘🚮俯卧撑。
“1🚃🐰🃡，💄2，3，4，5……”📊🙋飞快做了一百个。
然后是仰卧起坐一百个，再是深蹲一百个，最后又出门跑了1🅂🃲🛱0公里，才🆙🐀☙算把今日份的《最强锻炼法》完成，总共也就花了十分钟。🁣🇩