请牢记本站域名,或者在:----
徒手攀岩是一项综合素质极高的运动，在现代，🐳它被列为世界十大最危险运动之首，攀岩者不仅要有惊人🜻的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，还要有稳定的耐力和精准的判断力。这是一项对个人心理考验极大的挑战运动。
攀岩最重要的便是对重心的把握，重心要随攀登动作的转换而移动，这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。初学者往往喜🄌欢利用手臂的力量让身体上移，其实一个优秀的攀岩运动员攀登技术发挥得好坏，关键是两腿的力量是否能充分利用。只靠手臂力量攀登不可能持久的，但是这并不是说手臂的力量不重要🙯🍹，很多时候攀岩者的身体是要悬空的，整个人要完全依靠双手的力量支撑，必要时还要手部发力，向上“悠”一下。
李栋已经爬上了二楼，他的身体并没有紧贴在墙壁上，而是和墙壁有一定角度，他的双脚蹬住墙壁上的突出点，一只手扣着🄌墙壁上的缝隙，整个人通过这三点固定支撑，斜立于墙壁上，他时不时交换一下双手，同时甩一甩刚才作为支撑点的那只手，他抬头观看了一会，身体开始平移，找到合适的上行路线后，先是手臂向上一够，紧接着脚部用力，上拉、下蹬同时发力。
孙小六等人在下面看得心惊肉跳、目瞪口呆，若非亲见，他们实在是难以相信，原来人可以像蜘蛛一样攀爬这个⛉几乎垂直与地面的建筑。他们在下面只能看见李栋的屁股，那屁股或上或下，或左或右，可是他们依旧觉得双腿发软，心跳好似打雷一般的咚咚响着，喉咙更是干涩的要命。
其实李栋现在比他们还难受，手指由于过度用力，已经开始酸胀，两条腿也开始轻微的颤抖，尤其是眼🂼🔄前这个难题更是让他进退不得，他已经换了好几条路线了，最后只好停留下来，现在唯一☊♙🈰的办法就是悠荡上去，李栋深吸一口气，身体慢慢下沉，又慢慢升起，反♀复做了几次之后，脚尖弓起，猛然发力，双臂同时向上够。
啪，够到了。。。
突然间，李栋左手一滑，身体不由自主地向右荡去。🝫🎄🎟。。
。。。
李响按照和李栋🎅🎪📽事先约定好的时间，穿上李栋的太子服，带上十几名🄔☶侍卫出发了。🍬
高广福远远的就看到了李响他们，在一看打头那🐳个人的服饰，他微微一笑，赶忙迎了过🜔去。
“御马监勇士营百户高🃫🚱🗏广👠福🍉🆐🎫，参见太子爷！”
李响这一行人🖰🖒没有骑马，而是步行来到⚾🗀😡了城门处。
“起来吧，万岁爷那里一切都好吧”
“回太子爷的话，万岁爷正在和三大学士一起商讨如何平定叛匪的事情，请太子爷速速前往，共商大🐟🁃🃋事。”
李响摆摆手🛆🚇“不急，不急，那些☇☽事⚠情我可不懂。。。”