系统📮🞍💷给🙶🎺🖋他📐购买的这套器材都是按照系统的制订计划打造的。

    他举📮🞍💷起两个五公斤重的哑铃,脚下虚浮,双腿打💔偏。

    过了一会儿,写完试卷的漆陌🇿走进来,看也不看他,径直走向健身房中央,举起了一个……比他手中那个粗了两圈的哑铃。

    呼吸平稳,面色不改。

    “……”

    牧留笙咬牙稳住脚步,🁜🆩没过多久双腿发酸发软,哑铃几乎带着他整个人往地上栽。

    他怒而将哑铃扣在地上,轻蔑出声。

    “这破铁,一点挑战性都没有。”

    牧留笙站上跑🅆🄕☾步机,调了一🛂🙦🌤个堪比步行的速🏽🟠度,打算缓解腿部的不适。

    漆陌放下📐哑铃,站上另一台跑步机,在🕂🆳上面挥汗如🞣🖂雨毫无压力。

    牧留笙默默地从跑步机上下来,心想爸🕂🆳爸要不是腿软爸爸也能碾压你。

    目光在健身房里转了一圈,牧留笙决定去沙袋上玩玩,🅌🅅🄉给手部做做按摩。

    然而系🙶🎺🖋统是个狗比,刚开始还挺软和挺舒服的🉰,过了五分钟左右,🜶🆪沙子就跟石头一样僵硬。

    他偷偷撇了眼漆陌,他这会儿在做俯卧撑。

    姿🐬🂸📣势标准,背脊挺直,脖子与背脊勾勒出的弧线优美极了,除了那张漂亮脸蛋上,🈦🀡透着莫名的冷。

    过了一会儿,他开始单手……