在给林洪生打完电话之后，陈龙渊便不再关心那些外来帮派的事情，因为他相信林洪生会在最快的时间内把这件事情办好，如果说他连这点能力都没有的话，那留在陈龙渊身边也没有任何意义了，陈龙渊相信他知道用什么样的方式才能够证明自己的价值。
到了学院之后，时间还早，卓宽三人应该还在跑步，所以陈龙渊率先来到了操场，不过这一路陈龙渊都非常留心，因为昨天看到了那个帖子之后，陈龙渊知道有人在跟拍自己，他肯定要把这个家伙抓出来才行，不可能一直让他曝光自己的照片，不过现在时间还早，学院里连人影都没有几个，估计他也不可能这么尽职的吧。
来到操场，三人果然还在慢跑中，陈龙渊也就直接加入到了三人的行列之中，与第一天相比，三人的耐力强了很多，虽然速度不快，但是却能够一直保持着匀速，这就说明了他们的身体状况在成长，而这些天的训练下来也的确是起到了效果。
陈龙渊的到来让三人更加充满了斗志，他们并没有要在陈龙渊面前表现的意思，但是三人却下意识的慢慢加快了速度，似乎是要陈龙渊验证一般。
这种情况陈龙渊看在眼里还是非常高兴的，于是也跟着加快了速度，不过三人的耐力哪能够和陈龙渊相比呢，几圈下来，他们的速度明显骤降，但陈龙渊却依旧保持着那样的速度。
跑步结束，三人气喘吁吁，而陈龙渊跟什么也没有发生一般，这一点让三人极其无奈，他们根本就想不到陈龙渊究竟是怎么做到的，好像他的身体都是铁打的一般，不管做什么剧烈运动，都不会让他的体力下降。
“老大，不会是从小就在军队长大的吧？”在去跆拳社的过程中，卓宽对陈龙渊问道，陈龙渊能够有现在的表现，必定是从小就在接受这方面的训练，但是卓宽无法想象什么样的家庭会给自己小孩这么高强度的训练，唯一能够解释的，就是陈龙渊在军队长大的，因为只有军队才会出现这样严苛的训练。
军队，如果以陈龙渊的训练量来计算的话，那军队绝对是个天堂，因为他的训练即便是军队都无法比拟的，以虎子训练人的手法，陈龙渊哪里可能那么轻松？就算是猎人学院的那些杀手在经过虎子训练之后也是叫苦不迭，足以想象陈龙渊这一路是怎么走过来的。
“今天验证一下们的训练成果，如果可以的话，明天开始第二阶段的训练。”陈龙渊没有接招卓宽的问题，因为这件事情也不好解释，说多了，他们也不会相信，陈龙渊更不愿意暴露自己小时候在陈家岛的生活。
三人其实都非常期待第二阶段的训练开始，或许会更加艰苦，但是只有这个方式才能够真正说明他们成长了，而且还得到了陈龙渊的认可，所以陈龙渊这话一出，三人立马就精神了起来。
要他们达到陈龙渊现在的地步显然不是一件现实的事情，所以在沙袋方面，陈龙渊并没有要求他们要达到最高，只要能够适应这股冲撞力，并且稳住自己的身形就行了，毕竟在球场上的碰撞动作也不是太大，不会有沙袋这样的力道。
现在卓宽三人能够接受的程度大概还是在陈龙渊极限高度的一半左右，其实这个高度他们已经尝试了无数次，但是每一次都是摔得狗吃屎的下场，但是现在渐渐的适应了之后，除了身形还有些摇晃之外，已经不会直接摔倒在地，看到这种情况，陈龙渊满意的点了点头，以这种进度的话，完可以开始第二阶段的训练了，所以看完他们的表现之后，陈龙渊就直接早早结束了今天的训练。
“好了，今天让们休息一天，明天开始第二阶段的训练。”看完三人的表现，陈龙渊对三人说道。
陈龙渊的肯定对于卓宽三人来说比任何人都要来得重要，即便是老师或者家长，都没有陈龙渊的话分量重，所以听到陈龙渊这么说，三人马上就兴奋了起来。
“老大，真的可以吗？”卓宽一脸不敢置信的看着陈龙渊。
“有什么不可以的，今天好好休息吧，我可以给们保证，明天不是什么好日子。”陈龙渊笑着道。