“怎么有种心不在焉的感觉？”卫城揉着手里面团，怎么揉都感觉没有婴宁那小妮子来的随心所欲。婴宁中午跟着自家师傅去净月庵掌门那里，专门拜托卫城弄晚饭，卫城只能在这蒸馒头。
“难道有什么大事？”卫城想不出那木尘师太将这些弟子们召集是什么打算，他可不敢过去打探。再说，他也不是个好奇的人，不过想着好些天没看到苏婵儿，一时间也没了小妮子在身边叽叽喳喳又有种烦闷的感觉油然而生。
烦躁！
索性将面团摔在案板上，双手掌狠狠一拍，嘴成鲸吞之势，猛地向下直至砸下。
啪。案板齐齐断成了两截儿，空气中弥散这一层面粉，硕大的面团从面粉中飞出的时候被卫城抓在手里。
“这，这就成了？”卫城手里捏着面团，傻傻的看着自己的杰作，刚刚修炼出气感，按照随意在降龙十八掌的掌势耍了一回，这威力，有点大啊。
那案板是实心木头，虽然算不得太厚，只是用来和面的案板和厨房里面那专门用来剁菜的菜板不能比，但也不是仅凭卫城这一双肉掌就能劈开的。
“看来，内力这东西，破坏力还真不一般啊，”感觉身体这时候猛一阵子传出的乏软虚弱感，想到书上的描述，卫城知道这就是内力透支的表现，他这样的情况，充其量也就是刚有气感，还不能算是修炼内里，丹田里面也就有那么一丝热乎乎的气流，控制蔓延到双手上，一下就全给蹦出来，当然会有种疲劳感觉。
赶紧将案板捡起来扔到柴垛子上，将面团放进厨房，双手开始比划起来，降龙十八掌他自然是没有那个能耐的。不过宋青书那降龙十八掌感悟里面还是参杂了很多他自己感悟的一般掌势，推掌，劈掌，削章，压掌什么的，威力虽说还差，不过卫城觉得既然自己有这东西，那么开始练的时候最好就是有意无意的来点打基础的东西。
练的正顺，双掌前后左右的成不同起势落处挥起，卫城隐隐然感到有些温暖的气流再次在自己丹田之中，痒痒的，就像是小虫子在里面顽皮的钻着。开工盘马，双腿不自觉间就摆出马步架势，上身成轴，左右挥掌，速度越来越快，隐隐然，卫城身上腰腹之处裹着的棉袍竟开始出现微微鼓胀！
鲸吞吐纳法！
这是武者修炼内力最基本的方法，在武林中高深的吐纳，比如武当的归墟，少林的灵寂，昆仑的神藏，这些都是极为高明各个门派传内不传外的绝密心法。
这鲸吞吐纳法，实则是武林中最为大路货的一种，凡是有点武林渊源的，弄到这东西很容易，苏产儿给的这本其实也是这样，不过上面只是多了些苏产儿自己的注解感悟而已，卫城观看后，也是很快就弄明白这玩意该怎么练。
鲸吞吐纳，参差不分，广义上来说，其实就是刚刚能感应到气感的时候就要通过身体运动来带动周围气流，毛孔呼吸，自然就能顺着将这些灵气纳入体内，这是大部分吐纳法的基本原理，不过这其中能够纳入体内的有效灵气的效率，就成了区分功法秘籍的高低区分标准了。
鲸吞吐纳，效率自然是最低的。
按说这样，卫城也不会弄成这般大的动静，他这番修炼，和一般的内家高手的声势也相差无几了，所以，肯定是有别的原因。