“你可以试试先把腿伸直，再慢慢的挺直腰杆，别着急🕛，慢慢来，我相信你会做😜😜好的。”坐在她身后的杨思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀，她耐心的教她，“你可以学一下我的动作，就像这样。”
说着，她💏并拢⛖🚝了双腿，“你先试试这个动作，相🈕♵信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆的话，这个动作🆝🐣🁧对她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加🝯🎩📰上挺直腰杆就有了另一💸番变化，她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子🈲🂒🎏望去，和其她同学对比起来，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼旁💸边的徒弟，连自家徒弟📏🙷🏁都做得🕏🈫比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站了起来，走到她🏽🟤🏽🟤旁边，帮她调整动作。
舞蹈老师看到⛖🚝了这一幕，什么也没☗⛆😊说，而是继续🈕♵教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着⛖🚝腿，你🈲🂒🎏试试挺直腰杆。”🄚杨思琦蹲下来，双手按压住她的腿。
十九念😈⛁🗘艰难地挺直了腰杆，但她的腿一直都在颤抖。
帮💟📊🙍她按压的杨思琦看到她这个反应，只好停止了手中🃱🛧🞱的动作。
“别急，你可能需要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压腿的时候，🅁发现你的腿有些颤🞍💵抖，别勉强自己，慢🜠慢来。”
“谢谢。”她走后，十九念💸立即恢☗⛆😊复了🄚散漫的坐姿。
她💟📊🙍弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚才要抽经🉈🅚的大腿，然而并没有🜶缓和过来。
“💟📊🙍你会做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分🍳🌌♑钟时间，让大家自由练习。