而且，云🎷霄先生这眼神有些🁟宠🉢啊，看来他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。
只是可惜，那点宠溺稍🎭🔔🀙纵即逝，等到男人们也跟过来，立马就又变回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生，🗳☉一个命令下达，众人自动排列，七七和左雅也自动的排到最后两个。
“基本功另一🌚⛔项跑步，围着🁟沙🉢场一直跑，一个时辰。”
众人松口气，一个时辰跑步总比刚才🖆那种凶残模式的蹲马🔯🄇步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其🚂🐨然，下一刻只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了过来🔯🄇，直接扔到他们脚边🞭🗙🜆，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕上。。。。跑🚷😅⚫步。。。。。🜽🚡
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上带着这两个东西跑🖠路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七七却是二话不说，拿着沙🖆袋立马绑上了。
七🉆七甚至还蹦踧了🞄👥几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下，却🎭🔔🀙是惊叹云霄先生的锻炼方法，她几乎可以想到这🚸样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满力量。