王小玲从背🛶♐🇦包中取出两壶中级马奶酒，分别递给瘸子和聋子🍐。
瘸子和聋子这次没🍦🐫有直接饮用，而是收🗖🛦入储物腰带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子，跑一个时辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千斤的护腕练一个时辰的臂力，🃞等你🐩🂥三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又掉了一🍦🐫半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出一壶下级🌄马奶酒，喝上一口，这次没有人来抢。
穿上精铁靴，准备跑步，可当穿上精铁靴之后，王小玲感觉到每只脚上的千斤☏⚀巨力，让她移动一下都很困难，更别说跑步了。而且还不能用魔力，只🔌能够用本身的身体力量。
抬起左脚🎨，如果不是脚背受力均匀的话，王小玲觉得自己的脚骨头🌄肯定逃不过骨折的命🅅🄌运。
这时的左脚，才微微抬起地面一厘米左右，慢慢的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，就抬不动了，只能放下左脚📬🝼，这也🆃🌻算走出了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经🂮💉🐅累得满头大汗，而她所移动的位置，仅仅只是平🐊♰常一步的路程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有发现，时间已经过去了👼🎎🏹整整一个小时，而她却没有出现寒冻的负面状态🇳🜥🄒。
一个时辰下来，她也仅仅只是围着小土堆的🍎🔟内部，⚑🐰走了几个圈。
使用清洁术，清洁自身所出的汗，免📅😠得给小土包内带来异味。
脱下精🟁铁靴，王小🍦🐫玲将精铁靴收入背包，顿时觉得脚上一轻，感觉能飞起来似的。
换上精铁护腿，这次不用移动，只需要站马步桩就好，😴🅢马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个月。
王小玲还是熟悉的，🈓只是当时跟吴吉一起🃰练时，是可以运行光属性周天的。而现在，🎃只能用身体的力量，想必要难上很多。
想当初练到最后之时，🄤⛋😸王小玲是可以做到一个晚上，不运行光属性周天，站马步👼🎎🏹桩一整晚。