“行,那就再打最后一下吧。”
江洋得意的🈨🀴🁂笑🗦🝶🏦了笑,对着周飞的大腿又是啪啪啪的几🀼下。
经过一下午的休息,周飞的腿非但🈷🂹没有好转,反而更加酸痛了,不过周飞也知道这是正常现象,越是这样放任不管,就只会越来越痛,继续跑下去🂊的话,反倒能够减轻酸痛感。
所以晚上🁘的时候,当接到王天风的电话之后,周飞二话没说,直接就🈯🁸来到了操🍆🅱场上。
“先做一下准备运动,活动活动筋骨,然后再跑五圈🀼,今天⛎🙓的训练就算结束了。”
见到周飞以后,王天风当即就说道。
“只有五圈吗?”周飞惊讶的问道。他都已经做好了再跑🕴🍳🌍二十圈的准备了。
“今天是第一天,再跑五圈的话,运动量足够了,一会儿再跟你说一下后面的训练计划💲🕶🎅。”王天风解释道。
周飞没有多问,王天风这🗹☺🄡样安排,肯定是⚒🐳有他的道理的。
准备运动,再加上五圈,周飞只用了不到十分钟就完成了,有了上午🈯🁸二😋⛠十圈的基础,晚上🙡的五圈,简直就是小儿科。
跑完全部的🈨🀴🁂五圈之后,王天风将周飞叫了过来,“行了,跟我去一趟实习工厂吧,我给你买了一些装备,你去试一下合不合身。”
难怪💈王天风中午让周飞打钱给他的,🌰🂱原🏼🟙来是买这些东西的。
两个人来到实习工厂的车队办公处,周飞很快就看到了王天风买的那些运动装备,从鞋子,到上衣,🍎再到护膝、护腕等,应有尽有🃭🛃,绝对是装备齐全。
“这些装备总共花了一万多,这是商场的发票,你看一下。”说着,王天风从口袋里掏出了那张发票递给了周飞。
周飞💈只是笑着摆了摆手,🗹☺🄡“不用了王哥,没什么好👋看的。”
说完之后,周飞就开始逐一试穿。