不得不说，王天风肯定是下了一番功夫的，因为所有装备的尺寸🛻⚂🎦，全都合身！
“🖆🐔⛈从明天开始，每一次训练，这些装备你🍫都要穿着。”王天风🏴🞓见状，点了点头道。
不管是什么形式的运动，在强身健体🃈🕱🍗的同时，也会对身体产生一定的损伤，比如说最常见的跑步，就会对膝盖形成磨损，而这些专业的运动装备，就是用来保护运动员的。
“另外，我来跟你说一下以后的训练计划。”王天风一♖边说，一边从上衣口袋里掏出了几张卡片，“这两张🜛🂷卡你收好了。”
周飞接过来一看🌴，竟然是健身房卡以及卡丁车馆的会员卡！
“明天以及以后的训练，我们就把训练场所🜻😲固定在这两个地方了，健身房以及卡丁车馆，这两个地方我们会交叉进行训♴练。”
见周飞👙有些疑惑，王天风开始一一解🃈🕱🍗释起来。
“以后的训练，上午是固定的理论培训，下午则是有氧训练的阶段，并且新增了游泳这一项，跑步与游泳混合培训，至于说晚上，我会对你进行力量特训，并且主要集中在两个地方，手部力量以及颈部肌肉力量！”🅌🅉🄪
赛车在高速行驶的时候，不论是转弯还是刹车的时候，都会产🏴🞓生巨大的惯性力。就算有转向助力，施加在方向盘上的力量也是非常惊人的，强悍的上肢力量可以帮助车手在转向的时候更加精准和平顺。
至于说颈部力量，某种程度上更为重要，因为车手在转弯的过程中，颈部将会承受巨大的g值，f1赛事中，每一次转弯，车手的颈部就得承受🂵📋4个g的压力，刹车时往前的减速力道，更是高达惊人的5个g！
如果没有强壮的颈部来抵抗⛙离心力🔞，其后果可以自行脑补。
其实仔细观察的话，你会发现，每一🃈🕱🍗名f1赛车手的颈部，几乎都和头部一样粗壮，这些都🙲🎘👔是训练出来的结果！
“那卡丁车馆呢？”周飞好奇的问道。
说实话，他对这项训练更感兴趣。
“卡丁车算是实车训练的一种形式，既能提高你的驾驶技巧，同时也能够训练你的力量感⚜💎🐬，这个我打算每隔两天去一次，不过前几次你也别抱太大的期待，卡丁车可没🆩有你想的那么好开。”
王天风笑着回答道。